Avinžirnių keksiukai

Avinžirnių keksiukai

Porcijos

12

keksiukų
Paruošimo trukmė

10

min.
Kepimo trukmė

25

min.
Kalorijos

150

kcal

Avinžirnių keksiukų receptas – lengvai ir greitai paruošiami sveikam ir sočiam užkandžiui.

IngredientAI

PARUOŠIMAS

  • Avinžirnius sutrinti. Geriausia blenderiu. Manau, kad avinžirnius galima sumalti mėsmale (aš tiesiog jos neturiu, bet jums manau pavyks) .Konservuoti avinžirniaiSutrinti avinžirniai
  • Į gautą avinžirnių masę įmušti kiaušinius ir sudėti svogūnus, česnakus, prieskonius ir viską sutrinti iki vientisos masės. Jei masė labai tiršta ir blenderis sunkiai sukasi, įpilkite šlakelį vandens ar įmuškite papildomą kiaušinį. Asmeniškai dariau dalimis naudojau nutribullet.Supjaustyti svogūnai ir česnakai su prieskoniais
  • Į masę įmaišykite baltymus, pomidorinę sriubą ir kokteilį. Jeigu masė skysta tiesiog įdėkite papildomą šaukštą baltymų ar pomidorinės sriubos.Avinžirnių keksiukai paruošti kepimui
  • Kepti 25 -30 min 180 laipsnių orkaitėjeIškepti avinžirnių keksiukai
  • Skanaus!

Recepte naudojami Herbalife produktai:

Krepšelis
Krepšelis tuščias
Tęsti apsipirkimą
0